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Curso: Prepare-se para anos finais do Ensino Fundamental - Ciências > Unidade 4
Lição 2: Mantendo a saúde- Por que ter hábitos de higiene?
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Por que ter hábitos de higiene?
Nesse artigo explicamos o que é um hábito e porque é importante para a saúde ter hábitos de higiene.
Antes de falar dos hábitos de higiene quero saber se você sabe o que é um hábito.
Vamos começar olhando alguns exemplos de hábito:
- sempre dormir depois do almoço;
- nunca beber refrigerante;
- nunca comer doces;
- sempre ler antes de dormir;
- sempre beijar os familiares antes de sair;
- estudar todos os dias;
- tomar banho antes de dormir.
Agora você consegue dizer o que é um hábito?
Hábito é tudo aquilo que faz parte de nossa rotina e que repetimos sempre.
Vamos ver agora o que são os hábitos de higiene.
Hábitos de higiene
Hábitos de higiene são as ações que fazemos em nossa rotina para evitar doenças e manter nossa saúde.
Aqui vamos falar dos hábitos de higiene ligados aos cuidados com nosso corpo.
Entre eles, temos:
- lavar as mãos antes de comer e após usar o banheiro;
- tomar banho todos os dias;
- escovar os dentes após as refeições;
- cortar as unhas;
- lavar os cabelos.
Você sabe como cada um desses hábitos ajuda a manter a nossa saúde?
Assista agora aos vídeos desta lição para aprender.
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sim e bom ter higiene(5 votos)
não sabia disso não(4 votos)
achei muito interesante e legal e bom para aprender mais sobre a higiene(3 votos)
nossa não sabia disso(3 votos)- vcs viu o video e leu o texto se lerao vao ser meus amiguinhos (¨)
/>(3 votos) 
que o nimino ta bormino(2 votos)
achei muito enteresante(2 votos)- nossa não sabia disso(2 votos)
Acho que um docinho faz bem, se voce não for diabético ou tiver uma dieta :)(1 voto)